ALL BODYのパーソナルトレーニングでは、

筋肉を付けたい方、脂肪を落としたい方、腰痛、肩こりなどで悩まれておられる方など、身体に関した様々なお悩みを経験豊富なトレーナーが改善へと導きます。

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よく、お客様とのカウンセリングの際に、「初心者にはパーソナルトレーニングはハードルが高いから、まずは会員制のジムで自分でトレーニングをした方がいいと思っていました」とおっしゃる方がいらっしゃいます。

 

​ですが、実は初心者の方ほどパーソナルトレーニングを受けていただきたいのです。

 

初心者の方がトレーニングを行うと正しい動きや適切な重量が分からず、腰や関節を痛めるなどの怪我のリスクがあります。

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本来、トレーニングはお一人お一人に合ったストレッチやトレーニングがあります。

ALL BODYにお越しいただき、細かくカウンセリングをしましたら、後はお客様専用の目的に合ったトレーニングメニューを

正しい動き、適切な重量で担当トレーナーが丁寧にご説明しながら、行っていきます。

 

もちろん、初心者の方だけではなく、ALL BODYではアスリートの競技力の向上や、ボディメイクコンテストに出られている方など幅広いお客様をサポートしております。